[...] :) :) Koniec urlopu więc wszystko wraca na swoje tory. Dzisiejsza tabela pomiarów i trening z 7 września suplementy: Omega -3 1000 mgx3 dziennie, tran - 1 x dziennie, mniszek lekarski i pokrzywa 2xdziennie (napar) mam pytanie czy Omega3 i tran powinnam wliczac do tabeli posiłków /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e9f2d9b366c5469ca92fe310ed86ccb8.jpg [...]
[...] po to, by ułatwić pozbycie się nadmiaru nagromadzonej wody podskórnej, poprawy definicji oraz poprawę widoczności unaczynienia. Dzięki zawartości taraxacum officinale (mniszek lekarski) preparat posiada bardzo dobre właściwości diuretyczne (wydalanie nadmiaru wody), jednocześnie nie powoduje zwiększonego wydalania elektrolitów takich jak [...]
dziurawiec, kofeina, mniszek lekarski , Z dziurawcem to bym bardzo uważał w okresie wiosenno-letnim oraz w połączeniu z lekami. Pokrzywa jak najbardziej oraz ziele fiołka trójbarwnego.
To ja robię takie bardziej areobiczne burpee, ale z wyrzutem nóg do tyłu no to ja aż tak nie szaleję ale za to męskie pompki robię a ten mniszek lekarski, doczytałam o nim, faktycznie szkoda wyrzucać cokolwiek, syrop z kwiatów sama kiedyś robiłam ale reszta lądowała w koszu
No to lecimy z wpisem z dnia dzisiejszego: Warzywa: - brokuły 260g - seler 40g - marchew 100g - kapusta pekińska 100g - kapusta kiszona 200g RAZEM: 700g Napoje: Mięta, woda i mniszek lekarski. Dzisiaj zakupiłam jeszcze melisę %-) Dodatkowo: - witamina C 1 tabletka - ocet jabłkowy łyżka octu na szklankę wody - drożdże piwne z wit A,C,E 2 razy po 2 [...]
[...] Obecnie 1 profilaktycznie i od ok 8-9 miesięcy ciśnienie mam idealne. 115-125/70-85. Ci mi pomogło. Dodałem do stałej suplementacji za zaleceniem Wiktora astragalus 2-3g ed, mniszek lekarski (ok3g dziennie) , do tego biorę ekstrakt z czosnku ze swansona tyle 5-7kaps, tyle ile się nasypie :p do tego wiadomo cardio leci praktycznie cały Czas. [...]
[...] już co się myśli..no i nie wiem co to za lekarz ale mam nadzieje ze do pogadania. W zasadzie minus taki ze ja tego ciśnineia jakoś nie odczuwam na codzień. Astralagus mniszek lekarski tez lece zamówiłem wczoraj własnie czosnek i coś tam jeszcze mam polpril to zwieksze dawkę i do wizyty jakoś dorzyje mam nadzieje ;) soli wsumie jakoś mega [...]
[...] jako czopki) oraz rozlozona w ciagu dnia – Ziola które dzialaja na SARS i na COVID-19: nagietek lekarski, lukrecja, tarfczyca bajkalska, rozmaryn, andrographis, artemisia, mniszek lekarski Używaj HOCL inhalator i zamgławiacz; nalewka propolisowa/waporyzator, wit C i D. – Podczas choroby odpoczywaj i pij oczyszczona wode, nie zmuszaj sie do [...]
[...] olej kokosowy (1 łyżka), Psyllium Husk (2 lyzeczki), Resveratrol (2 kapsulki, 200 mg), magnez z wapniem (a przy okazji: cynk, wit B6), smalec z lisa (1 łyżeczka na gardło), mniszek lekarski (1 łyżeczka), witamina C 1000 mg WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony, warzywa na patelnię na wagę z Kauflandu m.in. marchewka, cukinia, zielona fasolka, por [...]